katrin_mos
Екатерина
КС и восстановление формы: аппаратный массаж ног после кесарева сечения – можно ли? Советы!
Девочки, у кого было КС, подскажите как приходили в форму?
Делали ли вы аппаратный массаж (не живот)?
Хочется ноги подтянуть тоже, но массажи улучшают кровообращения, не знаю можно ли🤷♀️
Комментарии
Пока 10 раз за день потанцуешь с ним на руках в такую жару и влажность, 7 потом сойдет, вот и форма 👍🏼
Нравится Ответить
Так же как если бы не было, сначала питание, через полгода спорт подключила. Массажи не делала
Нравится Ответить
Питание и активность с малышом пока спорт нельзя
Но все равно напрягаешь и пресс и ноги качаются и руки, я до беременности не была в такой форме и весе, как к 5 месяцу 😅