КС и восстановление формы: аппаратный массаж ног после кесарева сечения – можно ли? Советы!

Question

Девочки, у кого было КС, подскажите как приходили в форму? 
Делали ли вы аппаратный массаж (не живот)? 
Хочется ноги подтянуть тоже, но массажи улучшают кровообращения, не знаю можно ли🤷‍♀️

Yasya__che · Answer

Питание и активность с малышом пока спорт нельзя 
Но все равно напрягаешь и пресс и ноги качаются и руки, я до беременности не была в такой форме и весе, как к 5 месяцу 😅

Yasya__che · Answer

Пока 10 раз за день потанцуешь с ним на руках в такую жару и влажность, 7 потом сойдет, вот и форма 👍🏼

Наталья · Answer

Так же как если бы не было, сначала питание, через полгода спорт подключила. Массажи не делала

КС и восстановление формы: аппаратный массаж ног после кесарева сечения – можно ли? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии