Раньше проходила курс тренировок с Джиллиан Майклс, очень эффективно было. Сейчас хотела опять пройти, и найти программу "стройное тело за 30 дней" но её нигде нет. Там три части, и не могу найти их хотя бы без перевода. Может кто-то подскажет и где-то видели?