Гормоны или что? Раздражает все: ремонт, соседи, мелочи! Как справиться с плохим настроением?
Гормоны или что? Бесячее настроение 🥲🥲🥲каждая мелочь выводит: ремонт соседей например #первыйпост
Комментарии
Дааа и не важно какое время суток 😫
Ремонт соседей кого хочешь выведет из себя 🥲
Попробуйте поговорить с психологом. Запускать не нужно. Также много отдыхать. Точнее столько, сколько позволяет малыш. По-возможности делегировать быт на близких. Максимально. Много гулять. Найти счастье в мелочах. Например тёплый чай с молоком и вид из окна. Понимаю, трудно. Но забота о себе - первая ступень.
Начните делать растяжку или гимнастику утром. Это тоже забота о себе.
И с психологом не тяните. Обнимаю 🤗
У меня это настроение каждый день с 5 утра) ТК очень тяжело вставать когда дочь плачет из за того что у бабушки в комнате песенки с утра не включить( телевизор в зале)
С таким малышом ремонт соседей это как база, только уложил, и начинается...