Девочки-гимнастки, поделитесь опытом! Безопасен ли шпагат и бабочка для суставов?

Question

Девочки , бывшие гимнастки. Нужен совет. Дочь с недавнего времени ходит на хореографию,делают поперечный шпагат и бабочку. Задумалась по этому поводу, насколько это безопасно для тазобедренных суставов? Читала статьи ортопеды не одобряют,такой вид занятий. Как у вас с суставами?

Катерина · Answer

Ну у меня сейчас зажимает тбс правый 
Хотя шпагаты были и бабочка
Щас защелкнуть может так что спасает только остеопат

Елена · Answer

В детстве и так и сяк и наперекосяк шпагаты были. Суставы на месте)

Девочки-гимнастки, поделитесь опытом! Безопасен ли шпагат и бабочка для суставов?

Лучший комментарий

Комментарии