Три удовольствия в день для себя любимой: делимся опытом и идеями от психолога! Косметолог, покупки, валяние в кровати...

Я у себя самая любимая

Вспоминая прекрасную фразу

«И помни, все начинается с любви и заботе о себе»

Такую технику мне порекомендовал выполнять каждый день психолог.

Три удовольствия в день- это то, что вы делаете ТОЛЬКО для СЕБЯ.

Например ( сходили к косметологу , порадовали себя покупками).

Начну первая.

Читала книгу, разрешила себе валятся в кровати и ничего не делать, заказала косметику для себя любимой.

Очень жду три ваших удовольствия 🤗