Пятна у дочки и аллергия у меня: что делать, если нет возможности пойти к врачу?

Девочки вчера у дочки появились вот такие пятна, сегодня припухлость спала, чувствует себя хорошо не чешется
У меня тоже на руке какая то аллергия, вчера начало горло болеть прям сильно и боль не отступает, гланды не болят, тошнило весь вечер, сегодня самочувствие тоже не очень
Не знаю что делать, дочь нечего не беспокоит, а вот мое состояние мне совсем не нравится, скорую с таким не вызовешь, а в поликлинику идти, дочь не с кем оставить, а тащить ее в этот рассадник не хочется.