Как укладывать детей-ровесников на дневной сон?
Как укладываете детей-ровесников на дневной сон? Какой и есть вообще ритуал? В одно и то де время или нет? Отличается ли от укладывания на ночной?
У нас один сон и это с одной стороны круто. С другой - ад. Иногда неск дней подряд бывает, что и время и последовательность действий похожа. Но потом что-то ломается и вместо 10 он уходит в час. Орет. Не идет спать. На руки не идет. Укачиваться не дает. А итоге просто вырубается. Мне это не нравится. Хочу порядка какого-то. Даже ситиера не могу пригласить ко времени, ибо время прыгает также как и он перед сном. 😭
Комментарии
У нас в этом возрасте вб было 5 и 6 часов с одним сном. Вставала примерно в 8, дс с 13 до 15 и в ночь в 21 час. До 1,5 лет примерно качала, потом стала просто лежать рядом, что-то рассказывать, петь песни. Но у нас с рождения проблемы с засыпанием.
Спит примерно в одно и тоже время,вижу,что начинает конючить ложусь,зову к себе,человек спит)))встает в 7(бужу) сон в 12 примерно, спит 2-3 часа,в ночь в 9
+- в одно время, на дневной и ночной одинаковая техника, ритуал- положила рядом с собой и спать
Вам просто необходимо вычислить вб конкретно вашего ребенка.Оно в этом возрасте от 5 до 6 часов примерно.Дневное вб на ~30 минут короче вечернего.То есть,грубо говоря,если вы утром бодрствуете 5 часов,то вечером 5,5.И это то время,в которое ребенок уже должен спать!Учитывайте это,рассчитывая время,в которое будете укладываться,что б за время укладыаания не начался перегул
Примерное ВБ 5 часов. Вот и считайте после подъема💁🏼
Режим встаёт в 6, первый сон с 10 до 12, второй с 4 до 5 , в ночь в 9 ложимся, спит на улице во время прогулки
Тоже по разному.но она сама засыпает.я просто кормлю смесью и рядом ложусь.иногда 1 раз спит ,а иногда 2.вчера уснула в 6 и до 8 спала.в ночь уснула пол 12 только.раньше я ее укачивала и без проблем (кроме больной спины) спала.сейчас она может по полчаса-часу скакать по кровати или вообще с нее слезть и играть сидеть
Всегда отталкивалась от времени подъема, через 6 часов должна спать уже. Если встала в 5, значит дневной в 11, в 6 в 12. Дольше моя не спала в вашем возрасте. И также ночной через 6 часов от дневного.
И мы дольше не спим( Тоже ориентируюсь на 6 часов от пробуждения
время укладывания 13:00-13:30
Сама вырубается, знает уже что время сна
Максимум рядом лежу на кровати
Так час это же отличное время.
10?? Во сколько вы встаете?
@biy, ну значит не успевает устать, укладывать в 11-12
Время одно и тоже, укладывается в 11-12, спит 1.5-2 часа. Прикрываю шторы, включаю кондер, включаю шум моря, берём книжки и ложимся рядом, я ему читаю, он спрашивает, что на картинках, глажу, и он засыпает. Не даю спать раньше. Просыпается в 5-6 утра.
Примерно в одно и то же время. Ритуалов нет, сказала спать, значит спать, кладу в кроватку и сижу рядом бдю, покрутиться и засыпает.
Встает в 7, дневной сон в 13, спит часа 2, в ночь ближе к 21