Девочки добрый день, захрустели сильно колени, как будто песок перетирается что ли.. и немного болят, что можно пропить, витамины или анализы какие сдать, чтобы нагрузка не такая была((
@kind09 и ещё вопрос у вас хруст был постоянно или только при приседания?
@aleksandrazhigalova, сейчас не замечаю, может иногда
@aleksandrazhigalova, приседание, в лестницу когда поднималась и с кровати вставала
Добрый день. У вас это прошло? И выяснили из за чего это было?