Как перестать кричать на ребенка со злостью?

Все ругают просто практически все молчат об этом

Мой понимает только когда я на него ору.

Я пытаюсь по хорошему, но нихуя.. как только ору - все делается.

Я тоже бывает ругаюсь, бывает кричу.

Когда совсем закипаю, прям сильно, ухожу

Жду пока успокоюсь и дочь прокричится

Потом мы миримся.. 😁 на мизинчиках мирись мирись мирись 🌈

Но всегда извиняюсь, после того, как сильно повысила голос, объясняю почему повышала

Беру в привычку, чтоб и потом так всегда делать, извиняться.

Я не ругаю. Я грозно считаю до 10😁работает лучше

Сестра тоже начала делать говорит лучше помогает чем ругать по факту

Тоже ору

У нас период вредности и деланья на зло.

Без ора не получается)