Mom.life
Анастасия
anastasia031015
Анастасия
Ооой девочки всем привет, расскажите пожалуйста как вам ужалось хорошо похудеть, я после вторых родов не могу придти в свой вес до родов и идет наоборот все
посоветуйте диеты припараты для похудения
08.07.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sonyag
sonyag
Пп
Отказ От мучного и сладкого
Сладкое иногда можно по утрам
Закрыть рот и отказаться от вредностей
-15 кг за 4 мес
08.07.2024 Нравится Ответить
sonyag
sonyag
@anastasia031015, калории я вообще не считаю, так как не успеваю и если честно лень каждый кусок прям считать
08.07.2024 Нравится Ответить
anastasia031015
anastasia031015
@sonyag, вооо это прям огонь 🔥 а то я думала готовите, я прям не смогла на пп эти рецепты и все разные на каждый прием … спасибо большое
08.07.2024 Нравится Ответить
sonyag
sonyag
@anastasia031015, пожалуйста 🙂
Не, у меня все просто )))я всегда готовлю то , что быстро и просто 😄 + к этому и вкусно
Когда увидите первые результаты , все больше и больше захочется стремится к лучшему и сами больше не захотите этих вредностей , но по праздникам можно 😉
08.07.2024 Нравится Ответить
linka_apelsinka
linka_apelsinka
Только пп и подсчет кбжу🤷‍♀️ волшебных таблеток не бывает
08.07.2024 Нравится Ответить
chris_mom
chris_mom
С нутрициологом выровняла баланс питания и так питалась, считала калории
Плюс спорт, но было его мало у меня)
08.07.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Дефицит калорий, за год -20 кг
08.07.2024 Нравится Ответить
ek.semenova90
ek.semenova90
Правильное питание с подсчетом кбжу и тренировки 3 р/н
08.07.2024 Нравится Ответить
mamascha
mamascha
Правильное питание и команда по похудению .

А еще сила воли !
08.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также