anastasia031015
Анастасия·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Как похудеть после родов? Делитесь опытом, мамочки!
Ооой девочки всем привет, расскажите пожалуйста как вам ужалось хорошо похудеть, я после вторых родов не могу придти в свой вес до родов и идет наоборот все
посоветуйте диеты припараты для похудения
Комментарии
С нутрициологом выровняла баланс питания и так питалась, считала калории
Плюс спорт, но было его мало у меня)
Нравится Ответить
Правильное питание с подсчетом кбжу и тренировки 3 р/н
Нравится Ответить
Правильное питание и команда по похудению .
А еще сила воли !
Нравится Ответить
Только пп и подсчет кбжу🤷♀️ волшебных таблеток не бывает