Смузи с ним люблю🙂зеленое яблоко, киви, шпинат

Заморозить и потом готовить с ним крем супы

Салат: огурец, редис, шпинат.

Со сливками слегка потушить вкусно как гарнир к мясу

Зелёный крем суп со шпинатом 👍обожаем всей семьей .
Морожу даже шпинат и зимой его варим )

Заморозьте на зиму. Мой любит омлетик со шпинатом. Я беру покупной замороженый маленький кубик в микроволновку на 30с потом туда 1яйцо, 50г молока чуть посолить и на 2.5мин и завтрак готов. Ещё делаю типо подливки перебиваю и со сливками или даже просто чуть воды из под макарон. И получились зелёные макарошки. Смузи ещё можно но я не пробовала ни сама ни своему давать

Заморозить, а потом делать яичницу, киш со шпинатом )