Как найти хорошего психотерапевта в Новосибирске?
Новосибирск, посоветуйте пожалуйста психотерапевта,который действительно помог,разобрался в ситуации и поставил правильно диагноз. Подозрение либо на тревожность, либо панические атаки, резко становится плохо, внутри какбуд-то жар, поднимается высокое давление и пульс.
Комментарии
Рикита
Центр психотерапии доктора Ермакова (но ещё в медсанчасть принимала, надо уточнять актуальные клиники)
Хотела в личку написать и случайно отписалась 😭Добавьте, пожалуйста.🙏
У меня так было от нехватки магния ,витаминов группы б и железа
Плюс патогенная микрофлора
Начала поднимать показатели , правильно питаться ,вовремя ложится спать и все наладилось
Плюс проблемы с шейным и грудным отделом позвоночника , там ежедневная гимнастика и массаж
@margosev, да ощущение ,что просто у каждого второго все эти проблемы есть , мне мама говорит ,что она в этом возрасте проблем не знала и активная выносливая была, а я в 30 развалилась 😂
У меня так раньше проявлялись панические атаки🙈
Но тут нужен специалист, так как это может быть также и заболевание каких-то органов или систем
Я правильный психолог по тревогам и п/а. Витамины точно надо проверить и дофамин с серотонином. Можно медикаментозно корректировать, но лучше ловить мышей, а не только их норки затыкать. С причиной работать - к психологу, а с гормонами и работой организма разобраться- в мед организацию. Правильно сказали, что может дефицит где-то ещё, а нагрузка в итоге на психику. Позвоните в Инсайт, например, чтоб комплексно помогли решить вопрос. Я лично против антидепрессантов, например, но зависит от ситуации. Иногда уже надо, чтоб помочь самочувствию и приступить к терапии