Это окостенение подошвенной мышцы. Я ходила к терапевту, делала рентген. Мазала каким-то гелем, каким именно не помню уже.

Я капустный лист прикладывала, было у меня

Блин все эти физио что назначают -туфта
Скажу так , я вылечила как учила бабушка .
Деревянный молоточек или скалка , садитесь и начинаете бить по пятке
Будет больновато/неприятно , 5 минут побили -потом перерыв и вот так, как появляется свободное время . Через неделю ее не будет
Но это единственное что мне помогло.