Я уже не вывожу 😫 вечно нервничаю , постоянно трясёт от порядка в доме
Вечно кажется что грязно , в день по 100 раз протираю столешницу ,4 раз в день пылесошу
Уже начала срываться на детях и не разрешаю лишний раз ничего есть , прям ору на них 😭😭😭 я уже не могу сдерживать себя , как пороховая бочка
Раньшн плакала и все проходило , но уже и плакать не могу , сразу головная боль резкая во лбу , будто стоит блок какой то
Чуть расстроюсь и сразу больно
Кто обращался к психотерапевту , не пожалели ? К кому шли ?
На каких успокоительных сидите и как долго ?
Комментарии
@umm.usman29, я просто устала от этого быта , работаю с детьми дома
Они целыми днями со мной , никакой помощи не физически не моральной , подруг нет , муж чисто для галочки в документах
Сёстрам мои проблемы не сдались , родителям тем более
Чувствую как я упала в яму и что могу положиться на себя , хочется просто попить таблетки чтоб быть овощем и ничего не чувствовать
Целыми днями я убираю и сплю ( вне рабочее время )
@djjjz200 😭😭😭😭не говори так..я в такие моменты представляю как сложно тем у кого больные дети, йа Аллах я сразу в чувства привожу себя после таких мыслей и стараюсь на позитиве быть ,у тебя есть Господь которому ты можешь жаловаться, конечно, хочется отвлечься поболтать с кем-то ,но посмотри с другой стороны тоже
@umm.usman29, это да , тоже не раз ловлю себя на мысли что я должна быть счастлива и благодарна тому что есть
Здоровые дети , свое жилье , машина
Собственно о чем горевать ? Так только в том что я одна а хочется почувствовать поддержку , что тебя любят и заботятся
Да, нужно к врачу, они окр тоже занимаются,,, пропишет лекарства, все будет хорошо 🌸
@djjjz200 у меня есть невролога номер, она по вацап тоже приём ведёт, 2тысячи правда оплата. В клинике тоже принимает вживую там вроде 3 тыс приём. Если вдруг никого не будет подходящего ещё я номер дам. Сама у ней обращалась, сейчас прохожу лечение, но другой диагноз правда 🌸
@djjjz200 можно спросить она с подобным работает и потом уже оплатить проконсультироваться
@alinchik1214, если не сложно вам ❤️буду благодарна
Отпустите ситуацию..не нужнр так париться,я сама люблю очень порядок, но когда маленькие дети,то так надрываться не нужно,да,нужно соблюдать порядок, чистоту, но то что вы описали это не норма) ❤️❤️❤️я сама всегда вытераю в ванной чтоб следов от воды не было..сейчас перестала ,могу только утром и вечером протереть ,так и проходит наша жизнь в бытовухе
Я то понимаю что это не норма , у меня с детства эта проблема
Я столько лет пыталась себя переучить , отвлечь , как то успокоить , сама с собой беседы веду « что это глупости и все хорошо « но буквально хватает на 1 день и по новой
Или бывают как приступы , в одни дни мне нормально и все хорошо а иногда меня трясет от несложной салфетки на столе
@djjjz200 пусть Аллах поможет вам,просите у Него облегчения ❤️❤️❤️амин .Всё получится
К неврологу пошла, пропила успокоительные где то месяца 6 , там курсами были, конкретно уже что не помню их было несколько. Не терпите и идите потом будет хуже, само это не пройдёт
У меня с детства это , раньше еще хуже было, даже на кровать не разрешала сесть свою
Или не дай бог футболка не ровно ляжет со складкой , все выбрасывала , плакала и складывала
Сейчас переносить тоже тяжко , аж хочется отрезать себе волосы , будто от этого легче мне станет
Видимо не могу эмоции выплеснуть нормально и лезут в голову ужасные мысли
@djjjz200, у меня точно так же . И сейчас тоже очень часто , но знаете что я сделала ? Я просто взяла себя в руки, и старалась несколько дней не обращать внимания, муж нет так что-то поставил я оставляла , раковина снова мокрая , я оставляла , и много чего так. Я пытаюсь отвыкнуть от этого пока не родился малыш, а то чувствую я буду ужасной мамой и не знаю кого воспитаю потом 🤦🏽♀️
Постарайтесь пожалуйста , вдруг и у вас получится
@abdm, спасибо большое за совет , да это очень тяжело
Я так и делала , раньше я была еще больше помешана , сейчас более менее
Была огромная над собой работа , но раньше были друзья и как то я отвлекалась
Старалась не сидеть дома , а тут я одна и проблема меня сжирает
И заметила что это как приступ , то отпускает то накрывает с головой 😞
Дети не виноваты что они дети..я как ругала своего ,сейчас пытаюсь быть спокойнее,