Дозировка магния: сколько нужно?

Question

Девчата, какая дозировка магния в сутки вам назначена?
У меня синдром беспокойных ног. Врач выписала Магне В6 Форте по 2 таблетки на ночь, но это всего 200 мг. Мне кажеться, что это ни о чём...

0405 · Answer

Магнелись выписали 3 раза в день по 1

Ангелина · Answer

Это правда не о чем, я пью 1000 мг на ночь

Answer

Вот и я о том же. 😊

Дана · Answer

6 таблеток на ночь пила

Answer

Получается 600 мг?

Дана · Answer

@k.a.t.r.i.n.e примерно да, меньше не помогает

Лис · Answer

По 3 таблетки в день. Отлично помогает

_lina_lena_ · Answer

У меня судороги были, пила магний, но не помогал, вот когда кальций начала пить и тьфу тьфу с того дня ещё ни разу не сводило ноги

Мария · Answer

Если Форте, то 3 таблетки в день нужно

Анастасия · Answer

А что вам еще прописал и как проявляется? У меня сейчас тоже с ногами творится беда особенно по ночам,уже не знаю что делать

Answer

Для данной проблемы только магний. Проявляеться в момент "проваливания" в сон, это не больно, не судороги. Ошущения волнообразные, накатывающие, постоянное желание размять и потянуть мышцы голени (именно голени у меня). И в итоге ты не можешь уснуть, жесть.

Анастасия · Answer

@k.a.t.r.i.n.e, у меня тоже самое как вы и описали,только стопы ( уже мучаюсь 3 день подряд и именно ночью

Zhariyatt · Answer

Для не беременной суточная норма 400мг, для беременных а то и больше

Настя · Answer

2т 3раза в день. Но там дозировка 50мг была. Получается 300 в сутки

Наталья · Answer

Мне выписали магний 500мг 2р в день

Юлия · Answer

По 1табд 3 раза в день.

Дина · Answer

Я пью магний глицинат 350mg по 2 капсулы на ночь

Марина · Answer

Магнерот 2т на ночь
1000мг выходит

Настя · Answer

У магнетора элементного магния 40мг😶
Тоже думала что там 500 и можно вообще по одной пить😅 потом почитала инструкцию

Елена · Answer

Разная дозировка у таблеток, я 400 пью

Елена · Answer

2 таблетки 3 раза в день
Эта доза хотя бы помогает мне

Наталья · Answer

Я сейчас перед сном пью 2. Больше не разрешают, тк давление понижает. Мне обязательно пить комбо из магния и кальция, что-то одно не помогает

Екатерина · Answer

У меня тот же синдром, 3 таб в день

diana · Answer

По 2 таблетки 3р в день

Маргарита · Answer

Мне выписали магнелиз б6 по 2 таблетки,2 раза в день

Алина · Answer

В прошлую Б у меня был и тонус и СБН 
Пила по 6-8 таблеток

Дозировка магния: сколько нужно?

Лучший комментарий

Комментарии