Детская аптечка: что купить, список? Мазь от шишек и ушибов

На днях хочу собрать полный детский аптечку что нужно в список напишите или есть список скиньте? И еще хочу спросить от шишки от ушибов что можно мазать чтоб быстро рассосалась?