День 3.
Выполнила следующие упражнения с трех видео. Ведь вчера я всего 15 минут занималась.
1)ссылка
2)ссылка
3)ссылка
Прониклась и пропотела.
Ноги с позавчерашнего (День 1) болят. Значит мышцы работают и сокращаются 🪴
Вес: 60.6. 📉
Сантиметры еще не приехали (Kaspi)