Греческий йогурт, травки на вкус, я добавляю прованские, чеснок , кефир , соль по вкусу и дать постоять в холодильнике часок . Нежирный и очень вкусный

Я еле делаю так: майонез, соевый, чеснок

Майонез или Сметана кефир чеснок 1-2 зубчика и сушеный или мелко нарезанный базилик

Я делаю кетчуп майонез и Сметана,зелень чуть добавляю,и совсем немного чеснока ну это на любителя