Весы показывают две хорошие новости:
1. Перестала быть obese, теперь просто overweight 🙈😂
2. Индекс висцериального жира упал с 12 до 10. У нормальных людей меньше 8 оказывается.
Ох, главное не сойти с дистанции. Еще 7-10 кг потерять надо - уже будет гораздо легче жить. Ну а для красоты еще 8-10 кг скинуть надо - но пока не ради красоты худею, ради здоровья.
а как худеете?