Как бороться с тонусом дома? Устала от этого состояния

Ношпу

Лежать и папаверин

Я просто ложилась и отдыхала

Отдыхать как можно больше

Душ принять

Свечи ставить

Не поднимать тяжести

Просто быть на расслабоне

И отдыхать много лежать,или же уколы можно

Свечи папаверин