Как уложить перевозбужденного ребенка? Мой опыт с 2-леткой и кризисом

Весь день провели у мамы, очень насыщенно провели с детьми время) весь день плавали, ели, играли. Вовремя по приезду домой не уложила младшую и она перевозбудилась)

Этот моторчик в ее маленькой жопке на секунду не остановился, клянусь. С горем пополам сделала намаз, потому что она разгонялась и врезалась в меня как баран в закрытую калитку) я тааак кипела, но сделать ничего не могла. В один момент я хотела просто ее от себя убрать, но случайно заехала локтем в лоб и чуть удовлетворилась, она хотя бы перестала ко мне подходить, но за оставшуюся минуту сделала 100 кругов бегом вокруг меня 😂

До двух лет это был идеальный ребенок, сейчас она на пике своего кризисного периода и это тааак сложно.

Помню, у старшей после 4х лет наступил более менее спокойный период и мы подружились 😂

Этой мелочи до 4х недолго осталось, живу с надеждой что будет так же, но что-то сомневаюсь.