Усталость мамы: как справиться?
Пост про нытье....у меня трое деток,мы с мужем в городе одни, родственники за тысячи километров,целыми днями как белки,устаем жесть,нет времени поесть нормально,глотаешь на бегу,мне стыдно,что я бывает могу сорваться на детей,кричать минуту,а потом плакать хочу от стыда и усталости......потом прихожу в себя и понимаю,что это мои же дети,я не должна так делать....у кого такие всплески бывают?я себя ощущаю в таких случаях плохой мамой,хотя все для них делаем,из кожи вон
Лаяна·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Сейчас происходит со мной …
Тоже нет помощи и поддержки , максимально стараюсь не срываться на ребенке . Понимаю и осознаю что она не виновата в том что у нас череда вечных дел ….
Пробовали услуги нянь ? Садики ? Скоро в школу старшая пойдет … это все временно, скоро они все вырастут . А вы пока магний пропейте с мужем на постоянной основе😂
Мне если хочется покричать , я это в соседней комнате делаю 🤣
Аня·
Мама троих детей
Это нормально, у вас не выдерживает нервная система. Нужно искать способы проживать негативные эмоции и менять реакции. Это очень трудная и долгая работа. Я сама сейчас в процессе. Помогает очень осознание, что всё проходит и даже самые плохие состояния временные. И ещё успокоительное))