Девочки, как облегчали боль в грудях когда завершали гв?
@sibekinaulia Не можна обмежувати рідину, пити обов'язково по спразі. Організм сприймає нестачу рідини як сигнал про те, що її треба накопичувати і провокує посилення застійних процесів. Пити треба достатньо.
Зціджуввння до полегшення. За тиждень - півтора швидкість прибування молока значно зменшиться і дискомфорту не буде вже
А як швидко воно перегортає і не приходить , чи це індивідуальний процес?)
@sibekinaulia воно ще може і рік бути в грудях, але дискомфорту вже не буде. Зціджуввти до пустих грудей не треба, то то буде стимуляція лактації.
+ за сцеживание
Можно еще в душе сцеживать под теплой водой
Боли быть вообще не должно
@sibekinaulia, тогда все верно, не терпите ее. Сразу сцеживайте при малейшем дискомфорте
Сцеживание до первого облегчения и можно капустный лист с холодильника прям в лифчик .
Поменьше жидкости старайтесь пить чтоб меньше прибывало молоко.