Сходила вчера в ЖК
Итого к 30 недели прибавка 8 кг от начального веса🫠
Отекают ноги очень и стопы, прописали бруснивер дополнительно пить
Сказали что еще 4 кг разрешают набрать и все!!
Вот что делать??? Я уже даже подышать не могу лишний раз в сторону еды и на весах плюс😭. Питание нормальное, не жру как не в себя, воды стараюсь не пить много. Ну литра полтора точно. В чем дело то
Отправили на анализы: кровь, моча все как обычно🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Говорят больше ходи, я хожу, но сейчас на жаре мне плохо становится сразу, если нахожусь долго. Может домой купить дорожку?? Или степпер? Он пока по цене более доступен. Если у кого есть напишите отзывы пожалуйста, покидайте ссылки
Очень очень надо
Хотя бы дома буду ходить на балконе🙏🏻
Комментарии
@hudyakovaos, бруснивер просто ужасен на вкус, либо я его как-то не правильно завариваю🧐🧐
Анализы вот в пятницу сдавала, завтра на приём к гине, буду спрашивать что и как🥲канефрон пока не назначала, думаю если будет все не очень, то назначит😃
Я начала считать калории в fat secret😀😀😀раньше когда худела там все рассчитывала, потом перестала пользоваться и вот видимо настало опять его время😀😀😀
@tuchkova777 мододчинка ❤️👍
Главное "побольше" жалоб врачу, чтобы не жалела и выписывала направления на анализы и более тщательное обследование.
Попробуйте увеличить потребление белка в рационе,тогда скорее и отекли меньше будут,а может и вовсе исчезнут
Не переживайте.
Набор веса спокойно до 15
Я набрала 17. Хотя геня тоже ругала что откормлю мелкого и родить не смогу.
Но мне было искренне пофиг. Ела что хотела.
Реьенка родила среднего размера сама и без разрывов
Выдохнмте и успокойтесь. Не принимайте близко к сердцу слова Гениколога.
Сбромите потом не гв спокойно. А сейчас побалуйте себя
Спасибо ❤️❤️она надеется, что я потом приду за вторым. Я говорю, что в ближайшие года не настроена на 2 ребенка, у меня свои планы на жизнь
Она начали с акушеркой возмущаться что как так нет надо второго, у вас потом возраст будет не солидный
Бесит😬🤣
@dasha.s.i., ну ребенок, плацента, вода.. много выходит после родов👍🏻
@tuchkova777 их вообще это волновать не должно. Когда вы второго захотите.
Какая не приятная женщина. Бр
Ну животик то не большой на фото , даже не понятно в чем ваши + 8. Смотрится все аккуратно.
У меня сейчас + 3 но живот резко растет , прям огромный стал , боюсь какой будет дальше 🙈
Там все уходит в ляши😊😊животик небольшой, мне кажется несколько кг это отеки точно.
У вас может еще вздутие?? Вот не поймешь вообще что куда уходит то🤣🤣🤣
@tuchkova777, да я хоть ем хоть не ем прям да, чувствую вздутие в животе и он выглядит больше вашего 🙈 поэтому по вашей фото у вас все вообще прекрасно 😁
@mary13k, спасибо мне теперь хоть спокойненько🥲ну сколько наберу столько наберу. Не убьют же меня🤣
Встала на учет 68,7
До этого набрала 5 кг резко , была отмена гормонов, гиня сказала, что это дало о себе знать
Вес 61-63 стабильно всю жизнь был, один раз похудела до 56 кг на почве стресса, но потом до 61 набрала когда все в жизни нормализовалось😊😊ну эт я мужа встретила и началась семейная жизнь 😊😊
@tuchkova777
А весы правильно показывают?
У меня разнились показатели очень сильно,дома был вес меньше, причём прилично.
А вообще я считаю что вы зря переживаете,врач на пустом месте панику наводит, понимаю если бы с сахаром или почками проблемы были бы.
Я в первую беременность 17 кг набрала,все их в роддоме и оставила, гинеколог слова не сказала.
@shurochka10, разнятся на 1,5 кг, дома вес на моих меньше чем там
Да там и весы стоят … старая рухлядь 1945 г🤣
Просто она мне по мозгам ездиет, думаю уже включить игнор🥲
Норма прибавки до 15 кг, что значит «разрешают набрать»? Даже всё то, что выше этой нормы - тоже для некоторых нормальная прибавка. У вас основная прибавка веса пойдет после 30-32 недель.
Воды добавьте если отекаете, соль уменьшить до минимума.
Если вы будете пить мало воды, организм начинает запасать воду и появляются отеки. Два литра чистой воды пить обязательно. Это минимум, тем более для лета и жары.
Честно, она меня заколебала уже, мол с моим маленьким ростом у меня чуть ли не ожирение🫠
Мне и самой тяжело в этом весе, я не хочу набирать, но если вес идет дальше, что я могу сделать то. Вот сейчас начну подсчет выпитой воды, соли ем мало в обычные дни, ну раз в неделю читмил делаю👍🏻
Здравствуйте!
Если потребление калорий у Вас привычное, и не переедаете, то прибавка в весе - это отёки, а не "лишний вес". На ноги советуют утягивающие чулки с компрессией днём носить, ночью приподнять ноги на небольшую подушку для оттока жидкости.
Эти отёки могут быть и не видны на ногах, но они внутри Вас тоже есть, только не видимые 😉👍 бруснивер и чайки для оттока жидкости - гуд, лишь бы помогали 👍 движения тоже помогают немного отечность снять. А вода наоборот помогает выводить вашу воду внутри, так что можете не ограничивать себя в питье 😃 Отёки спадут после родов обязательно, не волнуйтесь!