Именно перед сном сильная сухость в носу и в глотке 😭😭 у кого так было,что можно сделать ,аж спать не возможно



Физ раствор в нос, в специальных спреях он бывает, мне аквалор нравится, так приятно им пользоваться пшик
И увлажнитель воздуха купить можно
Я масло капала оливковое (без добавок и специй в составе)