Как справиться с негативными ожиданиями о родах?
Девочки, вот скажите, как вы справляетесь со своими эмоциями касательно родов?
Я, конечно, понимаю, что у всех все происходит по-разному. Но такое чувство, будто у всех вокруг был только негативный опыт родов, все рассказывают какие-то страшилки про осмотры в предродовом, схватки, потуги и тд.
У меня первая беременность и я стараюсь настроиться на то, что все пройдет отлично и вообще я продышу все схватки, а потуги пройдут уже намного легче, на что все вокруг твердят «ой, я тебя умоляю, рожать это больно, ты будешь орать только так»
И вот как настроиться на что-то позитивное, когда тебя постоянно пытаются убедить в обратном? А с учетом того, что я ссыкуха (в плане больниц), то я весь вечер лежу и думаю обо всем этом и уже чуть ли не реву, как будто роды это самый страшный день в моей жизни, хотя это будет день рождения моего ребенка и это должен быть прекраснейший день во всей Вселенной
Лучший комментарий
Правильно делаете, настраивайтесь на легкие роды, посмотрите разные видео на ютубе, как правильно себя вести в родах, как дышать и тд) От настроя многое зависит.
Я всю беременность тоже себя настраивала на легкие роды и что у меня будет спокойный ребенок, который не будет орать по ночам)) другие мамаши надо мной смеялись, типа ну-ну , что такое только в какой-то другой реальности) родишь-охренеешь)) только один негатив и ужасы слышала.
По итогу у меня были шикарные роды, я ни разу звука даже не произнесла, всем бы таких родов пожелала) и ребенок с самого роддома у меня спал всю ночь, по сей день так) ни одной бессонной ночи у нас с ней не было.
Так что не слушайте никого, настраивайтесь на лучшее🌷
Комментарии
Мне кажется ,что природой все так устроено,что к концу беременности так уже устаёшь, что уже просто хочешь родить.
И ко всему готовы)))
Все хорошо будет) я себя настриваивала на результат, что скоро закончится беременность и не будет огромного живота(устала уже под конец беременности). Немного потерпеть и все закончится хорошо) ребенок на руках🫶
У меня сестра доктор, родила вроде без проблем, никаких страшилок не рассказывала, четко следовала инструкциям принимающего доктора, в 8 утра прокололи пузырь, к 3 часам дня счастливая фотки скидывала :)
Если очень боитесь, то стоит купить контракт и попасть к врачу и акушерке, которым доверяете)
Я сделала именно так 🙏🏼
Вообще не слушаю никого, не читаю ничего, в любом случае, боль не избежать как и родов, спокойно настроена, позитивно, как настроишься так и родишь, времени до родов ещё вагон
Я прочитала книги Инны Мишуковой и поняла, что зависит от самой женщины. Если она готовилась к родам, имеет представление, как они проходят физиологически (мне это важно, не люблю неизвестности), понимает, что несет ответственность за себя и малыша (а ему сейчас намного сложнее в процессе родов), то и на крик не захочется тратить силы. Я посмотрела домашние роды американок, как они проживали процесс раскрытия, как уходили в себя и сосредотачивались на процессе, а не вовне, в крик. Читаю позитивные истории, чтобы настроиться. Двоюродная сестра два раза спокойно рожала. Она и в жизни спокойная, и малыши были долгожданными.
Но справедливости ради стоит сказать, что мне роды только предстоят. Но я готовлюсь. Ведь это самое важное событие в жизни двух человек сразу!
Удачи Вам! Все пройдёт чудесно!
Настраивайте себя на хорошее и не слушайте никого! У всех всё очень индивидуально)
Понятно, что не самое приятное времяпрепровождение , но терпимо
В плане врачей как повезет , если знакомых нет , лучше заранее хотя бы с акушеркой напрямую договориться и денежку ей дать , тогда точно проще будет
Про позитивные роды редко пишут , потому что негатив обычно вызывает больше эмоций и врезается в памяти 🤷♀️
Нормально тревожиться.Найдите упражнения для дыхания в родах,они хотя бы помогут сконцентрироваться на том,что вы делаете все,чтобы ребенку было легче. Чужие истории очень разные бывают и процесс непредсказуемый,но вы обязательно справитесь нормально, берегите нервы.
Только Позитивный настрой, это ведь будет День Рождением вашего ребеночка 😍 и вообще самый лучший момент в жизни это когда на тебя кладут этот комочек счастья и все уже позади, ради этих эмоций можно потерпеть этот «увлекательный аттракцион»
Легких вам родов 💕
Третьи роды, молюсь, чтобы ада не было
Пытаюсь настроиться, разговариваю сама с собой, но все равно мысли не дают покоя 🤷♀️
Ну наверное потому что ,роды действительно жесть 😅
Мне кажется, что настрой не поможет). Мне по крайней мере не помогло 🤷🏻♀️ Тут не все от нас зависит. Просто принять как данность ,что этого не избежать)) Вам вообще должно быть проще . Я в первую беременность пархала и не знала совершенно,что ждёт )
И конечно же ,у всех по-разному. Не паникуйте ) Это самая прекрасная боль из всех возможных) Ваш малыш будет с Вами🙂
Мне всегда казалось, что роды - это больно и боль долгая, но настраивалась все равно на лучшее, много информации специально не читала, по итогу родила за 6 часов - и мне понравилось!
Схватки без проблем продыхивала и удивлялась, что не сильно-то и больно, и душ очень помогал;
Во втором периоде родов про который, как мне показалось, очень мало говорят, больно было и сложнее сконцентрироваться на правильном дыхании, но он всего 15-20 минут длился;
А сами потуги - это уже тоже не так критично больно, как было во втором периоде и очень быстро.
Конечно, все индивидуально, но женский организм настолько прекрасен и силен, что со всем справится! Все будет хорошо!
И я очень врачу и акушерке благодарна, они дышали со мной все время, врач очень аккуратно осмотры проводил больно вообще не было, и даже был момент, когда он рукой схватку замерял, а раскрытие уже почти полное было и с его рукой внутри прям полегче было - я даже хотела попросить, что оставьте - не убирайте 😅
Какой хороший пост! Вы молодец 😇настраиваете себя на лучшее! Все будет хорошо! Все рожают и вы родите и не раз🤗
В родах не сколько больно лично по мне, а насколько процесс тяжелый сам по себе и требуется очень много сил
Сходите к психологу, скорее всего он есть у вас в жк, сейчас это бесплатно, поинтересуйтесь, у нас в женской консультации прекрасный психолог, организуют целые группы, как известно, вместе бояться меньше. Но это не тот случай, она прекрасно сопровождает и вы проговариваете свои страхи. Конечно, все предугадать невозможно, но обследование, позитивный настрой, поддержка близких, а иногда кстати и не очень близких ( именно в таких группах появляются подруги с которыми и с детьми гуляете) очень помогает. И отключите инет, или по крайней мере не читайте плохого. Все будет хорошо.❤️
Давайте я вас успокою, рожала всего 6 часов, схватки были очень терпимые, я была с мамой она очень помогла, мы с ней подышали, пропрыгали на мяче, сходили в душ, она мне делала массаж поясницы, что я не заметила, как было полное раскрытие, на потугах я слушала опять же маму и она говорила когда и чего ( ее потом даже врачи похвали 😂 )
В общем, родила без разрывов, да тяжело, да надо в родах трудится, в родах не надо орать как больная, просто слушайте себя свою боль, помните что ребёнку гораздо тяжелее, в общем настраиваюсь что и вторые роды пройдут хорошо )
@ketty_blondy, мой муж не соглашается со мной пойти 🤣
@veronika2022, возьмите тоже акушерку) с кем то рожать реально лучше 🫶🏼
Истории у всех свои)
А по поводу боли, это понятно она будет, вот только выбор за нами орать или спокойно принимать эту боль. Если орать, меньше боли не станет точно.
Я пока даже не загружаю голову по этому поводу. Ближе к родам и буду думать. Больниц кстати тоже панически боюсь, но желание иметь ребенка у меня выше всех страхов.
Я рожала 2 раза и роды прекрасные. Не орала, болей безумных не ощущала. Эпидуралочку сделали и всё прекрасно. У меня были договорные роды.
Не нагнетайте себя. Назад пути нет, просто расслабьтесь и плывите по течению так сказать. Вспоминайте как правильно дышать) все будет хорошо. Я родила вообще легчайше х)
Я не боялась рожать, наоборот настраивала себя на хорошее. Родила всего за 5,5 часов, это очень быстро, если посмотреть сколько рожали на тот момент мои односрочницы, кто-то и 15 часов, а кто-то и больше
Главное это слушать врачей при родах, и вам будет намного легче!
Не переживайте и не накручивайте себя понапрасну) у всех все по разному) например, я во время первых родов все схватки прекрасно проспала с эпидуралкой, с самого начала схваток дома была очень спокойна и ни о чем не переживала, позасекала схватки, спокойно помылась, поела, накрасилась, созвонилась с врачом и поехала рожать) да, в предродовом смотрят когда раскрытие немного неприятно, но я просто не ожидала этого, поэтому была неприятно удивлена, но это секунда буквально. Во время потуг боль так не чувствуется, чувствуешь сильное давление и желание поскорей вытолкнуть малыша, поэтому о боли не думаешь тут вообще, хочется чтобы поскорее все завершилось) зато в самом конце такое облегчение и радость🥹
Настраивайтесь на спокойный лад и не слушайте никого, расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью)
Я смотрела только позитивные ролики.
За какое-то время даже прописала свои роды как бы хотела , чтобы они произошли. В итоге все хорошо, родила быстро и легко. Надо понимать что у ребёнка только один выход 😂
И я прям панически боялась, пропускала все истории родов, чтоб не загружать себя.
В итоге ничего страшного не было, все быстро и спокойно, в 2 ночи отошли воды, в 4.30 начались схватки и в 10.00 родила, без всяких страшилок, ни одного крика и ни одной слезинки не было)
Не слушайте этот негатив, смотрите видео как дышать на схватках, потугах и всё будет хорошо
Ну в любом случае уже обратной дороги нет это во первых, и роды пережить все равно придется ))а во вторых, у вас это будут первые роды и вы в непонятках что и как будет , поэтому настроиться только на позитив считаю не сложно)) и кто бы вам что не говорил и не рассказывал поймите одно - у всех все по разному , у кого то все очень легко проходит , у кого то нет
Будет ли больно ?в какой то момент естественно будет!но , как вы увидите своего малыша все это моментально уйдет на второй план , будете только вы и ваш малыш, остальное все станет вообще не важным))
Правильно делаете, настраивайтесь на легкие роды, посмотрите разные видео на ютубе, как правильно себя вести в родах, как дышать и тд) От настроя многое зависит.
Я всю беременность тоже себя настраивала на легкие роды и что у меня будет спокойный ребенок, который не будет орать по ночам)) другие мамаши надо мной смеялись, типа ну-ну , что такое только в какой-то другой реальности) родишь-охренеешь)) только один негатив и ужасы слышала.
По итогу у меня были шикарные роды, я ни разу звука даже не произнесла, всем бы таких родов пожелала) и ребенок с самого роддома у меня спал всю ночь, по сей день так) ни одной бессонной ночи у нас с ней не было.
Так что не слушайте никого, настраивайтесь на лучшее🌷
Роды это лотерея. Я знаю очень хорошие безболезненные истории, зависит ли все от настроя, возможно. Но не 100%.
И я прям панически боялась, пропускала все истории родов, чтоб не загружать себя.
В итоге ничего страшного не было, все быстро и спокойно, в 2 ночи отошли воды, в 4.30 начались схватки и в 10.00 родила, без всяких страшилок, ни одного крика и ни одной слезинки не было)
Не слушайте этот негатив, смотрите видео как дышать на схватках, потугах и всё будет хорошо