10 месяцев без алкоголя: результаты, энергия, контроль эмоций
10 месяцев как я отказалась от алкоголя. И это лучшее время.
Мне достаточно 6 часов, чтобы полностью выспаться. Куча энергии, даже спустя полный рабочий день. Отличное настроение. Чистая кожа. Вес уходит вниз, хотя питание не меняла.
Но самое главное : я научилась контролировать свои эмоции. Нет больше агрессии. Перепадов настроения в период пмс. Счастливая уравновешенная женщина.
Надеюсь больше никогда не вернусь к вредным привычкам.
10 лет назад благодаря мужу бросила сигареты. Сейчас 10 мес как он снова повлиял на мою жизнь. Благодарна ему. 🙏🏼🩵
Комментарии
Мой муж старше меня на 10 лет. Не пьет, не курит. Спортсмен. Так и повлиял ) у нас 2 детей. Какой пример им подала бы мать, если бы пила и курила? Вот наверно и весь секрет.
Ну и мне хочется сохранить молодость кожи лица. А алкоголь и сигареты этому враг
Здорово !👍🏻 Ты -молодец !)
Я нейтрально к алкоголю отношусь. Можем изредка с мужем вечером пива выпить . Крепкие не пью вообще.
Самое сложное в обществе заявить что ты не пьешь алкоголь
Сразу у всех цель споить 😅
Думаю как многие: по праздникам, по выходным при гулянках в клубах и тд
Сейчас алкоголя нет вообще. Даже по праздникам.
@umka.a 👍здорово, вы большие молодцы!
Я пока не пришла к здоровому образу жизни при встрече с друзьями и праздникам. Только при планировании димы и гв исключала полностью алкоголь
Скажите пожалуйста как муж повлиял ? Что стало толчком?