Болит спина: чем облегчить боль, если мазь не помогает?
Ой, девочки, моя спина после тяжелых двух дней дает о себе знать. Мазью мазала - особо не помогло. В поликлинике все забито на сегодня. Талон нет на неделю, да и терпеть уже больше не могу. Чем можно облегчить себе боль?
@kovshyulia, я с первым тоже ходила по врачам. Мне ничего не назначали, только лежать, спину не нагружать, лёгкая зарядка. Тогда мне было и удобно, лежишь, никто не трогает. Отдохнула, если надо. А теперь у меня ещё и малыш, за которым нужен глаз-да-глаз😵💫
@goroshina_nana ну а сейчас вам нету смысла идти только если дадут консультацию. Крем особо никакой не выпишут как мне сказали может преждевременно вызвать роды и таблетки типа нельзя.