Девочки подскажите, как правильно вводить новые продукты на гв маме? С чего начать? Какой интервал?
Кушайте всё что вам хочется, в меру, без фанатизма, и получайте удовольствие
Первый месяц зачем то держала диету - никаких вредностей. А потооом как начала все есть. Считаю что не влияет
В день по новому продукту,если будет аллергия,то поймете на что. А вообще нужно есть все, но в рамках разумного.
В беременность вы тоже всё постепенно вводили? Ешьте как ели до этого за исключением алко и курева
Не сидите на диетах,ешьте все по немного, разнообразный полноценный рацион- это то, что нужно маме.
Диета кормящей мамы- это миф.