Читаю книгу Татьяны Мужицкой « Брать , давать и наслаждаться”. Там есть интересное задание -« Зато».
Если в жизни происходит какая то неприятная ситуация - сформулируйте для себя *зато* к этой ситуации. То есть обратную , положительную трактовку событию.
Когда ребенок постоянно истерит - какое может быть зато?! Помогите , пожалуйста 🙏 у меня уже терпения и нервов не хватает.