Девочки на 9м месяце!!!! Как спасаетесь от жары???? Переехали в частный дом, кондиционера пока нет. А вот отекшие ноги и руки есть! Может есть какие-то лайфхаки как прогнать жару😂?😅😅😅
Ноги держала в прохладной воде. Пейте больше жидкости, ногами кверху помогает полежать от отёков. И больше двигайтесь.
От солёного и сладкого сильнее отёки, лучше исключить
Если только так же лежать,но ногами к верху 😂