Пью ли магний и кальций при ГВ? Делюсь опытом: судороги, нервы и стоит ли пить добавки?

Question

Пьете ли магний и кальций при ГВ? 
Чувствую, что пора начинать пит магний (сводит ноги и нервная система дает сбои), но страшно. В инете пишут нельзя

Мария · Answer

Даже нужно

Илона · Answer

Зайдите на сайт е-лактация и там посмотрите) вроде можно)

Дарья · Answer

Мне запретили пить магний. Принимайте Фемибион, он все компенсирует

Валерия · Answer

Вообще ничего фемибион не компенсирует.
Можно пить и кальций и магний, в умеренной дозировке

Дарья · Answer

@valeriabilyalova ну, кому как 🤷. Мой врач мне не рекомендовала 🤷. У каждого своя голова на плечах

Илона · Answer

@valeriabilyalova согласна. Я купила кальций, есть специальный для беременных и кормящих

Комментарии