Утренние прогулки по променаду у Балтийской: как увеличить активность и пройти 4 км?

Сейчас пытаюсь увеличить фоновую активность и поэтому каждое утро мы на променаде🌊

Ходим через Балтийскую , весь променад , немного ковыряемся в песке и назад . Получается 4 км , хоть что то, а то это сидения на детской площадке до добра не доведет 😂