Усталость, тошнота, вялость: что делать, если не высыпаюсь, но сплю нормально? Советы?

Даже не знаю с чего начать, но думаю здесь мне помогут советами.

Вообщем уже почти недели две никак не могу выспаться, хотя сплю нормально. Всегда вот это убитое состояние , на сон тянет, тошнит, настроение 0 , раздраженная. Что то кушаю воротит, вялость просто. Область шейно воротниковой зоны прям тянет вниз.

Может витаминки попить , или к врачу сходить что ли?

Не беременна. Спираль.

Не месячные.