Как научиться любить себя? Советы Анны Че
Замечательный стих Анны Че. Только вслушайтесь в слова!
«Полюбить себя, что это такое?
Столько лет живём, а принимаем одно за другое.
Это не надеть корону и не возгордиться.
Полюбить себя ещё нужно научиться.
Нам никто инструкций не выдал при рождении.
Поделюсь с тобой своими наблюдениями.
Из любви к себе выбирать общение.
Кто тебя вдохновляет - это нужное окружение.
Быть только с тем, кто проявляет уважение.
Не допускай к себе - недостойного поведения.
Из любви к себе принимать решения,
Не тратить время и силы на сомнения.
Изучить себя и свои желания,
То, чего ты хочешь, избегая подражания.
Перестать себя сравнивать с другими.
Зависть разрушает.
Пусть мотивирует в дни непростые
Наконец, принять свою неидеальность,
Не ругать себя, признавая уникальность.
Из любви к себе от дурного отказаться
И с границами личными разобраться.
Из любви к себе научиться расслабляться,
Разрешить себе делать глупости и ошибаться.
Совершая в день тысячу дел полезных,
Удели время себе, не доводя всё до болезни.
Из любви к себе выучить два слова:
«Нет», когда "нет" внутри и второе: «Я не готова».
Из любви к себе ценить свое время,
Не тратить на дела, которые не приносят удовлетворения.
Из любви к себе кушать полезную пищу.
Еда влияет на настроение и мысли.
Из любви к себе красиво одеваться и вкусно пахнуть,
Чтобы хотелось с тобой обняться.
Из любви к себе носить только те вещи,
В которых чувствуешь себя особенной и на своём месте.
С горящими глазами - девушка привлекает.
Найди то дело, которое зажигает.
Йога, танцы, вокал, пора заняться телом,
Выбери своё, от чего душа бы пела.
Улыбаться своему в зеркале отражению,
Дарить комплименты себе, поднимая настроение.
Наслаждаться чаще,
Разрешать себе больше, баловать себя дольше.
Из любви к себе повторять две фразы: «Я достойна», «Я позволяю себе» и как можно чаще!»