Как научиться любить себя? Советы Анны Че

Замечательный стих Анны Че. Только вслушайтесь в слова!

«Полюбить себя, что это такое?

Столько лет живём, а принимаем одно за другое.

Это не надеть корону и не возгордиться.

Полюбить себя ещё нужно научиться.

Нам никто инструкций не выдал при рождении.

Поделюсь с тобой своими наблюдениями.

Из любви к себе выбирать общение.

Кто тебя вдохновляет - это нужное окружение.

Быть только с тем, кто проявляет уважение.

Не допускай к себе - недостойного поведения.

Из любви к себе принимать решения,

Не тратить время и силы на сомнения.

Изучить себя и свои желания,

То, чего ты хочешь, избегая подражания.

Перестать себя сравнивать с другими.

Зависть разрушает.

Пусть мотивирует в дни непростые

Наконец, принять свою неидеальность,

Не ругать себя, признавая уникальность.

Из любви к себе от дурного отказаться

И с границами личными разобраться.

Из любви к себе научиться расслабляться,

Разрешить себе делать глупости и ошибаться.

Совершая в день тысячу дел полезных,

Удели время себе, не доводя всё до болезни.

Из любви к себе выучить два слова:

«Нет», когда "нет" внутри и второе: «Я не готова».

Из любви к себе ценить свое время,

Не тратить на дела, которые не приносят удовлетворения.

Из любви к себе кушать полезную пищу.

Еда влияет на настроение и мысли.

Из любви к себе красиво одеваться и вкусно пахнуть,

Чтобы хотелось с тобой обняться.

Из любви к себе носить только те вещи,

В которых чувствуешь себя особенной и на своём месте.

С горящими глазами - девушка привлекает.

Найди то дело, которое зажигает.

Йога, танцы, вокал, пора заняться телом,

Выбери своё, от чего душа бы пела.

Улыбаться своему в зеркале отражению,

Дарить комплименты себе, поднимая настроение.

Наслаждаться чаще,

Разрешать себе больше, баловать себя дольше.

Из любви к себе повторять две фразы: «Я достойна», «Я позволяю себе» и как можно чаще!»