Чувствую, что накатывает паническая атака 🫨 что делать то? Это долго будет продолжаться? 😭

Question

Dayna.Sa · Answer

Слушать Коран ойл Дик Т1е йохитш,это помогает обычно ,успокаивает

Ирина · Answer

Дыши,отвлекайся,я так справляюсь пока

ZAIRKA · Answer

Ужасное состояние

Ирина · Answer

@__zairka__ очень ужасно...паника такая к горлу подкатывает.. невозможно описать. Отвлекаться только и глубоко дышать ,по крайней мере мне помогает

Лучший комментарий