Какой коллаген лучше для суставов: порошок или таблетки? Есть ли разница в эффективности?

Я курсами пью морской коллаген Суперкомплекс эвалар, он в пакетах-саше, очень легко разводится в воде, я лично в соке люблю его разводить. Мне нравится что у него дозировка высокая, гиалуроновая кислота в составе. У меня суставы хрустеть перестали и боли прошли после первого курса, да и состояние кожи в последнее время улучшилось, хотя говорят что в кожу коллаген идёт в последнюю очередь.

@beaut1232, @anna_hvostova, а можно фото пожалуйста, ниче не понятно

Какой 🥲

Я пью от nl. Морской с пептидным вместе и результат 🔥

Я пила от nl , реально была польза, хоть я и не фанат их)

Берите рыбный с витамином с