Девочки, сколько ваши дети (наши ровесники) бодрствуют? В сад не ходим пока. Интересно вб до дневного сна, и до ночного.
И как научить самозасыпанию? 🤌
Комментарии
Не совсем ровесники, но думаю +- одинаково. До дневного сна 4 часа, до ночного 8-9 часов
Ого, как вечером много.. а дневной сколько длится?
@kris.vorobyeva, чаще всего ровно 2 часа
Встает часов в 8-9, спит с 12 до 14 и в ночь примерно в 23
Просыпаемся в 6-7 утра, днем с 14:00 до 16:00 и в ночь в 22-23.
Не заставляла ребёнка спать по времени, как уснула, так уснула, а в ночь подвожу, что время 21:30 и пора ложиться. Выключаем свет, тв, чуть мультиков и спать
Встаёт по разному, в среднем в 7, в 12 кушает и там как уснет, может в час спать уже, может в 14:30 скакать ещё. Примерно пол 4 просыпается и отбой в 22. Не считала сколько в часах)))
5-6 часов бодрствует. Днем спит 2-3 часа стабильно. Ночью часов 10 в среднем