Кто практикует интервальное голодание? Какой интервал используете для похудения и поддержания формы?

Кто на интервальном голодании? Какому интервалу придерживаетесь?

Комментарии

Ангелина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

16/8

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

16/8

Нравится Ответить
Angelina·Мама дочки (4 года)

16-8 18-6

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (9 лет)

16-8

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

17 и 8, 20 и 4.

Нравится Ответить
Рая·Мама двоих (3 года, 7 лет)

16-8

Нравится Ответить