Как справиться с бессонницей и уснуть?
Как бороться с бессонницей?
Вторую ночь подряд не могу спать, хотя вроде бы хочу
Но ворочаюсь всю ночь, максимум могу задремать на 20 минут и тут же что-то вытягивает из сна и все, хотя днём вся вымотана
Завтра день рождения Тани, а я все ещё не сплю и понимаю, что завтра буду никакая
Но уснуть не могу и это ужасно бесит!
Тёплый чай пила уже, и под шум дождя в наушниках пыталась уснуть, все бестолку
НАДИРА·
Я тоже такая недельку как. С Валемедином хорошо сплю, но, я, ж не всегда лекарства пить.
Тина ··
Мама дочки (1 год)
Да, согласна, тоже можно, травы в составе и спазмолитик
Тина ·
Мама дочки (1 год)
Из безопасного только магний, формула сна, формула сна с мелатонином, мелатонин
Анна🦋 💎·
Я пью в таких случаях - Tagara Himalaya. Очеееень круто средство. Но опять же это подошло именно мне , как остальным будет не знаю.
На мне оно действует мягко, нет никаких головокружений и прочего
С утра встаешь бодрый и полный сил
Анна🦋 💎··
Ну это естественно не в период беременности
НАДИРА··
В аптеке брали ?
Анна🦋 💎··
нет
Мама где-то заказывает и я заодно вместе с ней
Настя·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Мелатонин пью в таких случаях или пол таблетки реслипа.но лучше к доктору сначала
вика·
Пью мелатонин и магний,начала спать хорошо,до этого было как у вас
Алина·
Мама сына (4 года)
Когда такое бывало, начинала пить новопассит. Курс две недели утром и вечером, но становилось хорошо буквально через день-два.
Наталья ··
Мама сына (12 лет)
Повезло Вам,меня не брал новопассит,к тому же, побочка от него была, Тенотен наладил проблему со сном в моем случае и тревогу снизил
Алина··
Мама сына (4 года)
а какая побочка?
Мне вообще ничего такого от него, просто спокойная , как удав становлюсь 😀