Девочки, добрый вечер! Расскажите, пожалуйста, сколько бодрствуют по времени ваши детки (+-наш возраст)? У сына уже три недели 2 ВБ доходит до 8 часов. Так ведь не бывает 🙈😬Раньше перед ночным сном 6 часов бодрствовал и засыпал. Что это за напасть такая, скачок очередной? При этом у него нет никаких признаков усталости.
Режим такой:
1. 07:00-07:30 - подъем
2. 12:00-12:30 дневной сон 1-2 часа. Сейчас стала будить не позже 14:00, даже если в 13:00 уснул.
3. 21:45- 22:45 уход в ночь.
Я уже думала дневной сон убрать, так как он не помещается, но понимаю, что рано, не стала. Тем более на дневной сон он прекрасно засыпает, спустя 5 часов после пробуждения. Ночь тоже получается 9-10 часов, чаще всего 9 с небольшим. Устала жутко его так поздно укладывать и так мало спать 😔Ответившим спасибо 🌺
А зачем будите в 14:00, даже если час поспал? Потом перевозбуждение и фиг уснет в ночь ведь(((. Моя могла и три часа спать днем, давала, но спустя 2.5ч мягко будила.
@mariya1515, к трем годам я поняла, что чем меньше заморачиваешься с графиком, тем он проще выстраивается. Сейчас если моя уходит в дс в 16:00, спит до 18:00, ну и фиг бы с ней, ложится пол12 ночи. Ниче страшного. А раньше прям нервотрепку себе устраивала, на мужа орала, что вовремя не легли спать. Ща реально забила уже. Стараюсь укладывать вовремя, но не всегда получается
@di_rayanovna, я с рождения его так заморачиваюсь))я сама жаворонок и после ухода сына в ночь, пытаюсь себе выкроить хотя бы 1-1,5 времени, получается , что жутко недосыпаю. Буду пробовать разные варианты, начну с Вашего))) Посмотрим, что у нас получится))
@mariya1515, а я сова) и укладывать в 23, просыпаться в 9-10 идеально. В вашем случае просто сместите пораньше график. И пусть спит 2-2.5часа днем себе на здоровье
Сын в этом возрасте вставал в 7, с 12 до 15 дневной сон был и в ночь в 21 уходил
Воот, идеальный режим))) Не понимаю, что у нас происходит, надеюсь, что это временно
@mariya1515 Скачок развития может какой. А может просто жара так влияет🤷🏻♀️ Мой сейчас вообще по 3-3.5 часа дневной сон топит дома и на даче, в садике дай бог час-полтора поспит
Добрый вечер , спросите у консультанта ссылка
Она в этой группе всем отвечает