Как избежать разрывов при родах? Стоит ли покупать Дианаталь гель?

Самое главное слушать врача при потугах!

Масло примулы пить ,некоторым помогает,только лучше с 30недели уже пить

Вторую и третью родила без разрывов, слушала что говорят и все прошло отлично

Обычное касторовое масло. Правильное дыхание и слушать акушерку. Это мне помогло родить без разрывов

Масло веледа мама, могут прям в родах вам подлить))

На подготовке к родам советовали делать массаж промежности, как раз начинать на вашем сроке

Настрой главное 👍

Со старшим было эпизио, со вторым порвалась порвалась по эпизио.

И с младшим настроилась на лёгкие и быстрые роды, в планах было быстро залететь в роддом и свалить быстро🤣 в итоге залетела я с раскрытием 8 пальцев, пока туда сюда через 30 мин родила🤣 и первая свалила с роддома 🤣

Не бойтесь, в первую беременность это страх номер один был у меня, я до последнего боялась, самый главный метод который мне помог правильное дыхание, слушайте акушерку и дышите не кричите