Какие изменения в организме после отказа от сахара?
Замечали изменения в организме после отказа от сахара?Если да,то какие?
Либо мне кажется,либо лицо стало не такое отёкшее,и кожа более гладкая,без пятен и неровностей🧐
Лучший комментарий
Вообще ничего, кроме того, что становится грустнее )
Комментарии
Да, я ходила очень грустная! А по вечерам даже злая 😂😂😂
Месяц строгой диеты, сахара было ноль, ушли полностью все высыпания на лице и теле! Правда кроме сахара от многого отказалась тогда (глютен, молочка и тд)
Я год жила без сахара, вместо него сухофрукты и фит парад иногда. Не заметила изменений, сейчас могу позволить себе в кашу сахар добавить, в кофе, в выпечку. Горький шоколад нормальный плитку с кофе. От тортов, пирожных меня тошнит, от мороженого прыщи по всему лицу сразу же.
Жила без молочки еще, там лучше ситуация, но уехали на лето к родителям на дачу, там было сложно растительное молоко достать, да и стоит оно сейчас как боинг
Вы уже не первая кто про молочку пишет,можете в двух словах объяснить что в ней плохого?
Я не представляю жизни без сметаны,например 😅
@i_am_hope, плохого может и нет, но я решила провести эксперимент, лучше организму не стало, зато обратно пить молоко было тяжко, организм его не воспринимал и меня постоянно тошнило
Отеков меньше стало, да. Я смотрю по коленям. Без сладкого - коленки к вечеру подтянутые и красивые, как с утра. Ну и ноги, попа и живот тоже хороши.
Живот могу втянуть, со сладким было сложновато.
Про вес понятно, он падать сразу начал без сладкого.
Блин,точно
Живот втянуть не могла,постоянно вздут был,а сейчас гораздо меньше
Никаких кроме веса изменений не было, хотя чистую кожу бы хотелось
Так вот вы отказались мяса и хлеба. Что вы едите? Растительность, молочку? Рыбу?
Кожа чище становится. Пот отказе от молочки - ещё сильнее заметно.
Мне тяжело от молочки отказаться,я на твороге и кефире худею)
Вообще ничего, кроме того, что становится грустнее )
Прошли прыщи или еще что-то?
У меня комедоны закрытые,очень много(
@i_am_hope у меня не сказать что до были прыщи, скорее как мелкие жировички бывали иногда чуть-чуть, вот они перестали выходить
Ну так отеки - это реакция на углеводы, чаще избыточные. Углеводы задерживают воду. 1г углеводов = 4 грамма воды. Работа у них такая.
Да, мозг лучше соображает. Появляются силы, пропадает лень. Прыщи с жопы и спины уходят. А потом меня доводят дети и муж и я наедаюсь шоколадок типа бебифокс(
Без сахара не замечала, а вот после отказа от мяса, значительные изменения
@northernlights а откуда тогда информация и уверенность?
@northernlights не, ну это быт. А это здоровье. Хотя в нынешних условиях надо быть супер разносторонней личностью, с такой то медициной.
Просто интересно как и где получали знания.
Мне правда интересно. Я без пассивной агрессии
Конечно, я всегда недовольная😂