План разгрузки после переедания: как быстро убрать отеки?

Если вы переели, или завтра важный день - вам пригодится этот план разгрузки!

Рекомендую раз в неделю питаться по этому плану:

Утром - два яйца или мясо отварное /запеченное 150 гр

Салат овощной

Далее в течении дня только ягоды, яблоки/груши/ тыква в запеченном виде и много

ЖидкостИ

Всё!

отеков!

На следующий день минус на весах и свежее лицо без

Пробуйте и делитесь в комментариях своими результатами 🌸