У меня был, сейчас не проверяла. Но как занялась спортом, сразу все боли прошли, периодически хожу на массаж, также был курс у мануальщика.

Как у вас проявляется?

Сделайте массаж Биоэнергомассаж (бэм). Массаж током. Я тоже страдаю им. Так легко стало после массажа.

+7 701 256 5554 Алия зовут девушку.

Многие делают этот массаж, но именно она прям чувствует, где надо поднажать, а где нет. Она прям чувствует где жар, где холод. Все мои слабые места сразу определила, я ничего не говорила.

Другие выучили методику и чисто механически выполняют этот массаж. А эта девушка прям 🔥🔥🔥. У меня сын с ЗПРР, тоже у нее делаем. Я чисто из-за него к ней попала, заодно попробовала, прям в восторге. Она на дом может приезжать.

Сначала Массаж

И потом упражнения делать

Как вариант можно на плавание , либо в зал