Как справиться с судорогами в ногах при беременности?

Значит пьете не эффективный препарат

Пью тоже магний, мне помогает

Я пью магний, ео он перестал помогать, до 35 недели всё было хорошо. С 36 вот мучаюсь практически каждую ночь с судоргами

Принимаю польский,но очень советуют диаспорал.Мне гинеколог говорила,что когда судороги,вместо Мg,начать принимать Са.

А что пьете и в какой дозировке?

Я пила диаспорал, мне помог. До этого от судорог не могла ночью спать (

Я во все беременности пью исправно магний, но он никак не убирает судороги. Они полностью проходят только после родов.

Кальций Д-3 никомед 3 раза в день. На ночь бинтовала. Недели через полторы - две всё прошло)

Увеличивала дозу магния. Пила магний Диаспорал 300, сначала помогал, потом опять судороги вернулись. Стала пить 400 и не было. Если забывала принять, сразу же судороги ночью.

Я пью Диаспорал,мне очень помог,могло ночью по четыре раза сводить,а сейчас сильно лучше стало

Такая же ерунда, ночью подрываюсь и начинаю пищать от боли((( пью магний диаспорал, но судороги не проходят. А вот когда не пью его, судорог нет 😆 или совпадение. Думаю рожу и пройдёт, надеюсь 😆 А еще заметила, когда долго на одном боку спишь и захватываешь ногами подушку для беременных, вот тогда судороги 100% будут. Иногда чувствую как вот вот начнется, тогда меняю позу и укладываю ногу наоборот

Первую беременность были постоянно , ничего не помогало. В эту начались в недель 20 но было буквально раза 3 подряд и тишина, тьфу-тьфу-тьфу 😅 Пью по 2 недели Магнелек, 2 недели кальций, то ли от этого прошли , то ли чудо случилось, но надеюсь не вернуться уже)

Диаспорол 400. Я пила диаспорол 300 и всё равно ночью безумно сводило икры, муж купил 400 и судороги прошли

Значит пьете не ту форму магния либо дозировку не верную . Хелат либо цитрат магния смотрите , отлично помогал при судорогах

Были, подруга посоветовала перед сном съедать кусочек сыра ( твёрдый, сорт российский и т.п.)

И мне очень помог такой простой способ.

Ей в своё время порекомендовала её гинеколог)

Попробуйте, может и вам поможет

Мне только роды помогли

Было так во 2 беременность, когда по семейным причинам была забила на приём магния с кальцием, как только восстановила приём, так сразу и судороги прошли. Во время спазма потянуть пальцы ног на себя, а пятки от себя, так снимается спазм и отпускает.

Пью диаспорал 300

А что у Вас с Са в крови?

С началом приема магний диаспорала начались судороги, каждую ночь были несколько недель. Перестала пить магний и начала кальций, сразу всё прошло