Страх родов: как успокоиться и настроиться? Паника, боль, смерть - что делать?
Что-то у меня появился какой-то дикий страх родов 🙈 что с этим делать непонятно, что-то где-то затянет, заболит, у меня начинается паника 😫 еще я почему-то боюсь умереть (это вообще капец какой-то). Как себя успокоить и настроить на роды? Или это невозможно? 🙂↕️
Анка·
Мама дочки (1 год)
У меня тоже такое было. Но блин , куда деваться то 😂😂😂 в принципе во время схваток уже не было таких мыслей, там мыслей не было ВООБЩЕ 😆😆
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот и когда начинает болеть что-то , у меня паника, потому что деваться то некуда 🤣
Мария·
Я сейчас в таком состоянии😅
Дарья·
мне в этом плане помогает муж очень сильно) у самой страх умереть есть, я еще дико тревожная, переживаю на счет всего, а вдруг со мной плохо обойдутся, вдруг с ребенком что-то не так сделают, вдруг, вдруг, вдруг…
ходила с этой проблемой к психологу неоднократно, боялась напрячь мужа своими тараканами, сессии не особо помогли и тогда я уже высказала все свои страхи мужу, его поддержка и приятные слова, «все будет хорошо, я буду рядом, мы справимся вместе» - вот это дает мне спокойствия. Да, безусловно, роды - это больно, страшно, непредсказуемо, и к этому надо себя подготовить, что легко и просто вряд ли будет, но страдания временные, надо потерпеть и мы будем счастливые со своими малышами, «все рожают, и ты родишь») Все будет хорошо) Сейчас и медицина неплохая, в критической ситуации быстро реагируют и решают проблему, так же можно заранее сходить на экскурсию в роддом где будут ваши роды, там объяснят, покажут, успокоят тоже в какой то мере)
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо вам больше за такой развернутый ответ, даже стало легче! Спасибо огрооооомное!
Муж тоже помогает, но я уже сутки без него и у меня прям мысли страшнючие, что как без него рожу и никто меня не спасет (должны быть партнерские роды просто)😫
Ирина·
У меня так 4 раза было 😅