Как уменьшить раздражение на 13 неделе беременности: работа, учеба и автошкола?

Все доброго времени суток)))
Подскажите, как уменьшить раздражение, срок ранний 13 недель , раздражение огоромное от большой нагрузки (работа , учеба , автошкола , дом ) и всё требует моего внимание. Понимаю , что основное - беременность но и автошколу не брошу уже , надо дойти до победного, дома всем нужно внимание ,еще готовка , уборка , за собой следить обязательно, по учёбе пока каникулы . ну а вот доработатт идёт как то надо , чтобы уйти в декрет , а работа с людьми по 14 часов на ногах.Вот так вовремя всё и сошлось ... А справляться сложно🫠🫠🫠🫠🥲🥲🥲🥲 #первыйпост