Как справиться с тревогой во время беременности?

Вот это чисто меня вы описали. До первого скрининга я просто сходила с ума. Готова была чуть ли не каждый день ходить на УЗИ.

Я тоже такая переживака 🙈

Стараюсь успокаиваться тем, что от меня все равно ничего не зависит. Кроме приема определенных лекарств, при каких либо проблемах. Все делаю, что нужно, остальное как будет. 🙈

И что переживать и нервничать из-за того, чего не произошло, и, надеюсь, не произойдет вовсе.

У меня тоже самое ,вообще не понимаю как люди сделают одно узи и ходят месяц.Боялась зб в 1 триместре.Думала со 2 триместра отпустит но нет,чувствую как шевелится и легче,но теперь страх ицн, преждевременных,может в 3 расслаблюсь ?

Не надо тут ничего читать, здесь описаны не ваши истории, у вас своя собственная! Ешьте фрукты, гуляйте вечерами, обнимайтесь с мужем, занимайтесь любимыми делами, читайте книги о воспитании детей, готовьтесь к родам и к ГВ. А если не получается абстрагироваться, сходите к перинатальному психологу на консультацию в ЖК, например.

Я с вами 🫶🏻 до скрининга почти 3 недели, мозг вообще не отпускает мысли об этом…

Узи плановое в следующую среду только 😵‍💫

Главное делать все, что от нас зависит и помнить, что зависит от нас многое, но не все.

Вряд ли наши родители дергались в беременность, но доносили и родили. Не было соцсетей, форумов с говняными историями через 1. Не забивали себе голову женщины, носили и рожали.

Переживала сейчас (после неразвивающейся), с сыном более спокойна была

Ходила на узи каждые 2 нед до скрининга, после скрининга легче стало все равно 🙏🏻

Очень хорошо вас понимаю. Пошла на хгч, думаю сдам и успокоюсь. И результат отличный, но теперь жду завтра, чтобы прирост посмотреть и опять трясусь. А потом буду из за узи переживать, потом из за скрининга, всю беременность так будет наверное😄

Дай Бог выносить🙏

Я такая же. Живу от УЗИ до УЗИ. Теперь жду НИПТ и первого скрининга

Я ходила на узи каждые 10 дней) потом купила доплер на 11 неделе) до пиночков по три раза на дню слушала) сейчас тоже хожу на узи каждые три недели, поэтому что кровь густовата и нужно отслеживать) никуда от переживаний и проблем не деться) до этого было 2 зб, и ничего с этим не сделать, что будет, то будет)

Я так же переживала, мне всегда в инсте даже видосы плохие попадались, только к концу срока перестала париться) а вот в первом триместре было дело, иногда хотелось бегать на узи, перед первым скринингом трясло жесть (но ходила на узи в итоге в 5 недель и в 12 на скрининг), однажды бегала ко врачу потому что тянет живот, она посмотрела и говорит «то ли ещё будет»

Потом на 2 скрининге ставили маловодье, иаж 96, побежала в платную через неделю уже 132 и далее маловодья не было) на 3 скрининге нарушение кровотока в одной из маточных артерий, я бегом к врачу, а она мне «у тебя плод соответствует сроку, он не страдает, гуляй побольше»😂 в пц потом лежала 2 раза, 1 раз с отеками, так вот- нарушений кровотока там не было, перед родами тоже

Сказали, видимо, ребенок так лег

Так что, переживают все и мой совет - все перепроверять у разных врачей)

У меня так было. Первая потеря беременности была. Вторую я вообще каждую неделю на узи бегала по поводу и без. После первого скрининга немного успокоилась, потом купила допплер постоянно дома сердечко слушала. Когда начались пиночки ещё спокойнее стало, немного паника ушла, а перед родами опять накрыло.. Там уже были страхи, что в родах что-то пойдет не так, что потеряю малыша или врачи как-то навредят. Короче не успокоилась пока своё чудо не увидела. Ну а потом другие страхи начинаются, выдают памятку из роддома и там есть такое про детскую внезапную смерть. Так я каждый час к кроватке вставала проверяла дышит или нет. Короче тревога за детей видимо никогда не уйдет 😂

Конечно не одна))) я с // периодически нервничаю и накручиваю себя,но была ЗБ 3 года назад и узнала на скрининге. Но сейчас другая беременность,скоро скрининг,немного переживаю)

Для своего успокоения ходите чаще на УЗИ)

Как понимаю вас,сама такая же.

Хоть не вылазий с кабинета узи,ну что делать только ждать и терпеть.

Тоже переживала, но не прям сильно) старалась отвлечься)

Ооо да, я такой же тревожник🤦🏼‍♀️

Сейчас у меня недели тревоги за преждевременные роды💁🏼‍♀️

Ну или за АГП💁🏼‍♀️

Дура дурой🤦🏼‍♀️

Да таких много)и мне кадется это норма)Темболее век рнформации,много чего знаем оттуда и страхов больше)

До первого скрининга очень много переживала , после отпустило . Но всю беременность я делаю УЗИ раз в 2-2.5 недели , может от этого и более спокойная

Вчера только здесь писала, как схожу с ума от всяких мыслей, самой аж противно

А это теперь с вами на всю жизнь. Сначала о беременности беспокоитесь - потом о ребенке

Все мы волнуемся 😁но всё будет хорошо 🥰