Что можно для иммунитета ребенку: цинк, Альгоцений и советы от мам, когда ребенок часто болеет?

Однажды мне мамочка на площадке посоветовала витамины, укрепляющие иммунитет, в составе цинк и что то ещё, что то вроде Альгоцений, что то такое

У меня просто малышка с января уже 7-ой месяц подряд болеет, до вообще все отлично было, мамочки подскажите пожалуйста что такое можно для иммунитета давать кроме витамина Д

Вот поехали на Алаколь, так здорово купалась в море, и в первый же день заболела, потому что перекупалась после обеда, когда стало попрохладней

Вообщем, очень нужен ваш совет что можно добавить в рутину, закаливание не сильно помогает…